Taller de Estimulación Cognitiva para Mayores en Parets del Vallès
En Söma Psicología ofrecemos un taller de estimulación cognitiva en Parets del Vallès diseñado para personas mayores que desean mantener su mente ágil, prevenir el deterioro cognitivo y disfrutar de un espacio social enriquecedor. A través de actividades lúdicas y personalizadas, trabajamos la memoria, la atención y el razonamiento, promoviendo el bienestar integral y la calidad de vida en esta etapa.
Durante las sesiones, trabajamos de forma dinámica y adaptada a cada participante:
- Memoria y atención: Ejercicios específicos para fortalecer la memoria a corto y largo plazo, y mejorar la concentración.
- Razonamiento y lenguaje: Actividades que estimulan el pensamiento lógico, la resolución de problemas y la fluidez verbal.
- Socialización y bienestar emocional: Un entorno grupal seguro donde compartir, reír y crear nuevas conexiones, reduciendo el aislamiento.
- Prevención activa: Estrategias basadas en evidencia para mantener la salud cognitiva a lo largo del tiempo.
Frecuencia: Semanal – Sesiones de 1 hora 15 min
Grupos reducidos
Precio: 40€ / mes
¿Cómo te puedes beneficiar del taller de estimulación cognitiva para personas mayores?
Mantenimiento y refuerzo de las capacidades mentales
A través de ejercicios prácticos y dinámicas adaptadas, se estimulan funciones cognitivas como la memoria, la atención, el lenguaje y el razonamiento. Esto ayuda a preservar la autonomía, favorecer la agilidad mental y prevenir el deterioro cognitivo.
Bienestar emocional en un entorno acogedor
El taller promueve la autoestima y el estado de ánimo positivo, ofreciendo un espacio donde cada persona se siente valorada, escuchada y motivada. Se fomenta la participación activa, respetando el ritmo y las necesidades de cada asistente.
Relaciones sociales y sentido de comunidad
Compartir la experiencia con otras personas mayores favorece la conexión, reduce la sensación de soledad y genera un ambiente de apoyo mutuo. El vínculo grupal se convierte en un recurso protector para el bienestar emocional y social.
Arianna y Sònia son las especialistas que te acompañarán en tu camino hacia el bienestar
Sònia Sánchez (Psicóloga General Sanitaria, colegiada 27.060) da apoyo a niños, adolescentes y jóvenes adultos con trastornos del neurodesarrollo, emocionales y de aprendizaje, además de ofrecer acompañamiento a familias y actividades grupales.
Arianna Rodríguez (Psicóloga General Sanitaria, colegiada 28.998) se dedica a acompañar a personas que enfrentan diversas problemáticas de salud mental, trastornos del estado de ánimo y trastornos del neurodesarrollo. Ofrece apoyo emocional y ayuda a desarrollar habilidades que promueven el bienestar general, utilizando técnicas terapéuticas adaptadas a cada caso en sesiones individuales o grupales.
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